三愛水着イメージガールもやっているバレトンダイエットって何?
バレトン・メソッドはニューヨーク生まれの新しいダイエットメソッドです。

動画は下に掲載します。
2014年三愛水着イメージガールがCanCamモデル久松郁実ちゃんに決定しました。
2014年三愛水着イメージガール久松 郁実さんプロフィール
via: ショップ・グアム・フェスティバル2013 オープニングパーティーイベント 三愛水着イメージガール 久松郁実さんの参加決定! - MSN産経ニュース
●生 年 月 日: 1996年2月18日 17歳
●出 身 地: 東京都
●サ イ ズ: T 165cm / B 83cm / H 86cm SH 23.5cm
●所属事務所: 株式会社 イリューム
●おもな活動: 「CanCam」小学館 専属モデル(2012年9月号〜)、
めざましテレビ(フジテレビ)「イマドキ」レポーター(2103年4月〜)
●趣 味: カラオケでアイドル曲を歌うこと、ペニー・バレトン
●特 技: スポーツ(特にバスケットボール)、アクセサリー作り
2014年三愛水着イメージガール 久松郁実です - YouTube

ほほお〜、バレトンですか。
郁実ちゃんもやっているバレトンダイエットは、バレエ(Ballet)と調子という意味の(tone)を組み合わせた造語で、ヨガ、フィットネス、バレエをミックスしたニューヨーク生まれのダイエットメソッドだそうです。
バレトン動画 - YouTube

バレトンショートエクササイズ - YouTube


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【ダイエットの最新記事】
ダンスの内容より個人的には先生のルックスの方が重要かも^^
コメントありがとうございます。
僕はスロトレとドローインウォーキングを中心にしていますが、
スロトレのような屋内運動はイマイチ乗り切れない部分があります。
屋内でも美人の先生のスタジオならいいかもしれませんね。
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