ダイエット[77日目]体重:87.4kg - ミナムラのまど

ダイエット[77日目]体重:87.4kg

目標体重:67.4kg
目標までの残り:-20.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:87.4kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:87.8kg
BMI:28.7
ウォーキング:1時間40分。(松川コース)
○歩数計:8,130歩 6.09km 70分。

朝からの雪はだいぶ小やみになったが、積雪はありました。

道路の雪はほとんど融けている.jpg 雪の散歩道.jpg
道路の雪はほとんど融けていますが、松川堤防の遊歩道はこんな感じです。

スノトレ.jpg 飯山ブーツ.jpg
足回りは、スノトレにしました。
もう30年も前に購入してスキーに行くときだけ使っている年代物です。
防水もだいぶ弱ってきていますが、歩いていると中で足が動いて靴下がずり落ちて具合が悪いです。
それでも右の「飯山ブーツ」よりはまだまし。
斑尾のペンションで居候していた頃、飯山のジモティーが愛用しているこれを「飯山ブーツ」と呼んで重宝していたものを、近所のホームセンターで見つけたので雪かきをするときなど愛用していますが、靴底が足を包み込むようにはできていないので、去年これを履いて歩いて足にマメを作ったことがあります。


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記事末尾104posted by +M Inamura (水村亜里) メール aminamura@gmail.com




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